블랙커피 의 효능을 알고 싶으신가요 ?
블랙커피의 장점은 무엇일까요?
안녕하세요, 여러분, 이 글은 모든 커피 애호가를 위한 것입니다. 이 글에서는 블랙 커피의 이점과 블랙 커피의 장점에 대해 이야기할 것입니다. 기사를 주의 깊게 읽어보세요 홍대메이드카페.
커피는 볶은 커피콩으로 만든 양조 음료이며, 단일 최대의 소비 가능한 제품입니다. 따라서 블랙 커피가 우리에게 어떤 이점을 주는지 알려주는 몇 가지 핵심 요점을 소개합니다.
블랙 커피의 5가지 장점과 장점:
1- 간을 건강하게 만들어줍니다.
간을 개선하기 위해 커피를 마시는 경우를 제외하고는 매일 술을 마시는 것을 멈추세요. 과학자에 따르면, 하루에 블랙 커피를 약 2~3잔 마시면 간암 발병률이 80% 낮아진다고 합니다.
간은 우리 몸에서 가장 중요한 기관 중 하나로, 많은 중요한 기능을 수행합니다. 게다가, 간이 진한 에스프레소를 좋아한다는 걸 알고 계셨나요? 진한 에스프레소는 간암, 간염, 기름진 간 질환, 알코올성 간경변을 예방합니다.
다크 에스프레소를 최소 4잔 정기적으로 마시는 사람은 간 감염이 생길 확률이 80% 낮습니다. 에스프레소는 혈액 내 안전하지 않은 간 촉매의 수준을 낮추는 데 도움이 됩니다.
2. 더 똑똑해지는 데 도움이 됩니다.
하루에 작은 잔의 검은 커피 한 잔을 마시면 카페인이 소화기관까지 도달하는 데 약 30~45분이 걸립니다.
연령이 증가함에 따라 심리적 능력이 감소하고 치매, 파킨슨병, 알츠하이머병의 위험이 커집니다. 하루를 시작할 때 진한 에스프레소를 마시면 정신 활동이 개선됩니다.
진한 에스프레소는 정신을 역동적으로 유지시켜 기억력을 높이는 데 도움이 됩니다. 또한 신경을 역동적으로 유지하여 치매를 통제합니다.
연구에 따르면 진한 에스프레소를 정기적으로 마실 경우 알츠하이머병 위험이 65%, 파킨슨병 위험이 60% 감소하는 것으로 나타났습니다.
블랙커피는 기분을 좋게 하고, 기억력을 좋게 하며, 두뇌를 활성화시킵니다.
