그것은 악입니다. 우리 모두 그것을 알고 있고, 우리가 먹는 것에 더 많이 의존하겠다고 스스로에게 약속했음에도 불구하고, 우리 중 많은 사람들이 패스트푸드 레스토랑에서 외식하는 습관을 여전히 버리지 못하는 듯합니다. 우리의 약한 의지 때문에 우리에게 무슨 나쁜 일이 일어나고 있는지 살펴보겠습니다 서울메이드카페.
가족과 함께 보내는 좋은 시간을 놓치다
패스트푸드는 가족 구성원이 한곳에 모여서 식사할 기회를 제공하지 않습니다. 누구나 길을 걷거나, 차를 운전하거나, 사무실에서 일하는 동안 사서 먹을 수 있습니다. 패스트푸드에서는 결합 식사가 제공하는 만족감이 부족합니다. 물론 친구나 가족과 시간을 보낼 수는 있지만 가족과 함께 있을 때는 비용이 상당히 늘어나는 경향이 있습니다. 인도의 레스토랑에서 혼자 식사해야 하는 또 다른 이유입니다.
패스트푸드 먹는 것을 멈출 수 없다
패스트푸드 레스토랑이 충성 고객을 어떻게 확보한다고 생각하세요? 사람들이 떨쳐낼 수 없는 중독이고 조만간 당신도 그 중독에 빠지게 될 겁니다. 의존성을 유발하는 물질이 있고 당신은 충성심의 악순환에 빠지게 될 겁니다.
패스트푸드는 돈 낭비다
패스트푸드는 집에서 만든 음식에 비해 너무 많은 돈을 소모합니다. 저소득층은 패스트푸드를 계속 먹을 여유가 거의 없습니다. 예산을 많이 쓰고 건강한 몸을 잃는 원인이기도 합니다. 음식을 쓰레기통에 버릴 때마다 돈을 하수구에 버리는 것과 같습니다. 그 손실은 국가 전체에 피해를 줄 뿐만 아니라 낭비된 음식은 저개발 국가의 배고픈 사람들에게 먹이를 주는 데 사용될 수 있었습니다.
필요한 것보다 식단에 설탕이 너무 많이 들어 있습니다
이것들은 대부분 빠르게 조리되는 음식의 필수품입니다. 특히 튀김은 빠르고 설탕은 디저트와 음료의 핵심이기 때문입니다. 적어도 오늘날 사용되는 오일은 오래된 포화 동물성 지방보다 건강합니다. 고지방, 고당분 식단은 건강에 해롭다는 것을 이미 알고 계실 겁니다.
당신의 챔피언 식사는 어디에 있나요?
패스트푸드는 건강에 좋지 않지만 아침에 패스트푸드를 먹으면 한 걸음 더 나아가 상황을 악화시키는 것입니다. 인도의 레스토랑에서 식사를 해야 한다면, 건강한 음식을 제공하는 지역 최고의 패스트푸드 레스토랑 10곳을 나열하고 아침에는 먹지 않도록 노력하세요.
하지만 결국 배가 고프면 우리는 변함없이 패스트푸드 레스토랑으로 향하게 됩니다. 솔직히 말해, 그들이 만드는 음식은 세상에서 가장 맛있고, 식품 가공 기술의 발전으로 우리는 머지않아 최고의 건강과 맛을 함께 누리게 될 테니까요.
