건강한 치아, 잇몸, 입은 치과 건강을 구성하는 반면 맥린의 치과 치료는 양호한 치과 건강을 유지하는 것입니다. 불량한 치과 건강은 충치, 구취, 빠진 치아, 잇몸 감염과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다. 튼튼한 치아와 전반적으로 양호한 정신 건강을 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다 울산동구치과.
매일 청소 관행
정기적인 세척은 구강 건강을 유지하는 데 있어 첫 번째이자 중요한 부분입니다. 치아 부식과 다른 많은 잇몸 문제는 정기적인 세척을 실천함으로써 쉽게 피할 수 있습니다.
칫솔질, 치실질, 헹구기는 매일의 일상 생활에 포함되어야 합니다.
구강 세척제는 매 식사 후 또는 너무 많은 설탕이 들어간 음식을 먹은 후에도 사용할 수 있습니다. 설탕은 입안의 산성 균형을 깨뜨려 충치를 유발합니다.
하루에 두 번 양치질을 하는 것이 좋습니다. 아침에 일어난 후와 잠자리에 들기 전에 두 번째 양치질을 하는 것이 좋습니다.
칫솔은 2개월에 한 번씩 교체해야 하며, 칫솔질과 함께 매주 두 번씩 치실을 사용할 수도 있습니다.
교정기를 사용하는 사람은 특수한 칫솔과 몇 가지 추가 구강 위생 도구가 필요합니다.
맥린의 치과 치료에서는 충치 예방에 도움이 되는 불소치약과 구강 세정제를 사용하는 것이 권장됩니다.
식습관
잇몸과 치아를 강화하는 데 좋은 음식이 있는가 하면, 좋은 것보다 해로운 음식도 있습니다.
사람이 매일 섭취하는 음식의 종류도 여러 면에서 구강 건강에 영향을 미칩니다.
물을 많이 마시면 입 안의 산성도를 유지하는 데 도움이 되고, 끈적거리거나 산성인 음식이 치아와 잇몸에 미치는 영향을 줄이는 데도 도움이 됩니다.
가공식품을 섭취하면 조리시간은 단축되지만, 방부제와 기타 인공첨가물이 식품에 함유되어 맥린의 치과 치료에 방해가 됩니다.
또한 너무 많은 설탕이 들어간 음식을 먹는 것도 줄여야 합니다. 소화 과정은 입에서 시작되므로, 너무 많은 설탕은 입 안의 타액의 pH 수치를 교란시켜 충치와 소화 문제를 일으킵니다.
과일과 채소는 가능한 한 매일의 식단에 포함되어야 합니다. 치아와 잇몸을 사용하여 과일과 채소를 물고 씹으면 더 강해집니다.
담배와 니코틴은 섭취해서는 안 됩니다. 이는 치아와 구강 건강은 물론 폐와 호흡기에도 위험합니다.
위에서 언급한 정기적인 세척 관행을 따르고 설탕과 산성이 많은 음식을 너무 많이 섭취하지 않는 것 외에도 맥린의 또 다른 중요한 치과 관리 관행은 치과를 정기적으로 방문하는 것입니다.
때로는 정기적인 세척과 치실 사용을 해도 입의 일부분이 손상되지 않아 세척을 위한 특수 도구와 제품이 필요할 수 있습니다.
어린이는 아직 치아가 자라고 있으므로 2개월에 한 번씩 치과에 가서 정상적인 성장 패턴을 확인해야 합니다.
