약초와 아유르베다의 땅 인도는 다양한 허브와 향신료를 세계에 소개했습니다. 이러한 성분은 아마도 인도가 전 세계로 수출하는 가장 인기 있는 수출품일 것입니다. 향신료에 대한 우리의 사랑은 전설적입니다. ‘Haldi’ 또는 강황은 인도 주방과 전통에서 두드러지는 향신료 중 하나입니다. 야채, 고기, 렌즈콩 및 모든 종류의 맛있는 요리에 첨가됩니다. 강황은 결혼식에서도 특별한 것으로 간주됩니다. 그러나 인도인이 아닌 사람들에게 강황은 원시 형태로 사용되며 다양한 질병을 예방하는 데 도움이 되는 특별한 약초입니다. 미용적인 특성으로도 유명합니다. 다음은 잘 알려지지 않은 생 강황의 효능 중 일부입니다 홍대메이드카페.
생 강황은 탁월한 방부제입니다. 생 강황은 타박상, 상처 및 다양한 종류의 부상을 진정시키기 위해 모든 엄마가 사용하는 성분입니다. 상처나 타박상의 경우 즉각적인 완화를 제공하거나 혈액 손실을 막는 최고의 연고 역할을 합니다. 커큐마에는 항박테리아, 항바이러스 및 항염증 특성을 지닌 커큐민이라는 치료 성분이 포함되어 있습니다. 따라서 살균 특성을 함유한 최고의 향신료 중 하나이며 열린 상처에 사용할 수 있습니다.
생 강황은 소화 촉진에 도움이 됩니다. 소화에 문제가 있는 경우 생 강황을 섭취하면 이점을 얻을 수 있습니다. 의사와 영양학자들은 소화를 촉진하는 간단한 집에서 만드는 치료법으로 생 강황 뿌리를 권장합니다. 강황의 커큐민은 소화에 필요한 담즙 생성을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 강황을 생으로 섭취하면 담즙 분비가 증가하여 소화관을 통한 소화가 촉진됩니다.
생 강황은 위장 문제를 완화합니다. 이것은 커큐민이 위장 문제로 싸우는 사람들을 구출하는 또 다른 사례입니다. 생 강황은 소화를 촉진하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 과민성 대장 증후군 및 변비와 같은 위장 문제를 완화해 줍니다. 또한 속쓰림과 산도를 치료하는 데 도움이 됩니다. 강황 뿌리를 생으로 먹는 것의 가장 일반적인 이점 중 하나는 위궤양과 자극을 치료하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다.
생 강황에는 항염증 특성이 포함되어 있습니다. 강황이 Ayurveda와 같은 대체 요법 및 치료법에 사용되는 이유는 강황이 항염증 특성으로 가득 차 있기 때문입니다. 이는 골관절염 및 류마티스 관절염과 관련된 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 생 강황은 눈 감염으로 인한 염증을 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다.
생 강황은 훌륭한 진통제 역할을 합니다. 강황의 항염증 성분은 통증을 줄이는 데도 도움이 됩니다. 생 강황을 환부에 바르든, 따뜻한 우유 한잔에 넣어서 마시든, 생 강황의 장점은 통증의 강도에 관계없이 즉각적인 통증 완화를 제공한다는 것입니다.
생 강황은 피부에 좋습니다. 위에서 언급한 대로 강황은 인도의 결혼식에 사용됩니다. 이는 건강하고 빛나는 피부를 유지하는 데 도움이 되는 강황의 미용 효능 때문입니다. 이것이 바로 Curcuma가 대부분의 집에서 직접 만드는 얼굴, 몸, 헤어 팩에 사용되는 이유이기도 합니다. 또한, 생 강황에는 항산화제가 함유되어 있어 자유 라디칼 활동을 줄이는 동시에 피부 건강을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 강황을 생으로 섭취하면 피부에 미치는 이점은 고대 문자에도 나열되어 있습니다. 이 성분은 검은 반점, 색소 침착 및 대기 오염으로 인한 기타 문제를 비롯한 다양한 유형의 피부 문제를 치료할 수 있기 때문입니다.
이러한 원시 강황 효능 외에도 허브 향신료는 혈액 정화 역할을 하고 혈당 수치를 유지하는 데 도움을 주며 관절 건강과 이동성을 촉진하고 스트레스 해소에도 도움이 됩니다.
