와인 한 잔을 자주 마시는 것은 건강한 생활 방식의 일부로 간주될 수 있습니다. 그러나 이것이 알코올이 건강하다는 것을 의미하지는 않습니다. 왜? 이는 혈당과 뇌 및 간과 같은 신체의 여러 부분을 포함하여 건강에 단기 및 장기 영향을 미칩니다.
그렇다면 알코올이 치아, 잇몸, 구강 조직에 어떤 영향을 미치는지 궁금할 것입니다 노원치과.
적당한 알코올 사용은 여성의 경우 하루에 한 잔, 남성의 경우 하루에 두 잔 이하로 정의됩니다. 과음은 여성의 경우 일주일에 8잔 이상, 남성의 경우 15잔 이상을 마시는 것으로 정의됩니다.
술을 많이 마시는 사람은 다음과 같은 위험에 처해 있습니다.
잇몸 질환
충치
구강 염증
구강암
치아는 어떻습니까?
알코올을 남용하는 사람들은 종종 치아의 플라그 수치가 높습니다. 또한 돌이킬 수 없는 치아 상실을 경험할 가능성도 3배나 높습니다.
그렇다면 적당한 음주는 치아에 어떤 영향을 미칠까요? 그리고 적당히 술을 마시는 사람도 심각한 충치와 구강 질환에 걸릴 위험이 있습니까? 결정적인 의학적 증거는 많지 않지만 치과 의사에 따르면 적당한 음주도 치아에 영향을 미칩니다. 아래에서 알코올이 구강 건강에 어떤 영향을 미치는지 살펴보겠습니다.
치아 염색
레드와인, 상그리아 등 많은 알코올 음료는 색상이 짙습니다. 이 색은 치아 법랑질에 달라붙어 치아 얼룩을 유발하는 색소원에서 나옵니다. 치아 얼룩을 줄이는 한 가지 방법은 알코올 음료를 마실 때마다 빨대를 사용하는 것입니다. 이렇게 하면 치아가 섭취하는 음료에 직접 닿는 것을 방지할 수 있습니다. 술을 진한 탄산음료와 섞으면 치아 얼룩과 변색이 발생할 수도 있습니다.
맥주와 같은 음료는 다른 진한 색의 알코올 음료에 비해 얼룩이 약간 덜합니다. 맥주는 산성이므로 일부 맥주에서 발견되는 짙은 보리와 맥아로 인해 치아가 더 쉽게 얼룩질 수 있습니다. 술을 마시는 경우에는 음료 사이에 반드시 물로 입을 헹구십시오.
탈수
증류주 등 알코올 함량이 높은 음료를 마시면 입이 건조해집니다. 이것은 실제로 치아에 영향을 미치는 알코올의 잊혀진 부작용 중 하나입니다. 타액 생성은 구강을 윤활하게 유지하고 치아에서 플라그와 박테리아를 씻어내기 때문에 구강 건강에 중요합니다. 알코올은 타액 생성을 감소시키기 때문에 박테리아가 치아 법랑질에 달라붙어 충치 위험이 높아집니다. 술을 마시는 경우에는 항상 물을 마셔 침을 보충하고 입을 청결하게 유지해야 합니다. 무설탕 껌을 씹거나 민트를 빨아먹는 것도 타액 생성을 증가시킬 수 있습니다.
충치
알코올 음료에는 설탕이 가득 들어 있어 충치 위험이 높아질 수 있습니다. 이는 입 속의 박테리아가 섭취하는 설탕으로 인해 번성하기 때문입니다. 감귤류 음료와 레몬을 음료에 첨가하는 것도 치아 법랑질을 부식시켜 충치나 치아 민감성을 유발할 수 있습니다.
기타 피해
많은 알코올 음료에는 얼음이 포함되어 있는데 이것이 치아에 어떤 영향을 미칠까요? 음료수에 담긴 얼음을 우적우적 먹으면 치아가 손상되어 깨지거나 깨질 수 있습니다. 또한 충전재나 크라운 등 기존 치과 작업에 문제를 일으킬 수도 있습니다. 뜨겁고 차가운 음식과 음료에 치아가 매우 민감해져서 충치가 생기기 쉽습니다.
