요즘 시중에는 수많은 종류의 테이프가 출시되고 있으며, 모두가 말하는 가장 큰 질문은 자신이 겪고 있는 부상의 종류에 따라 적절한 테이프 유형을 선택해야 하는 것과 관련됩니다. 이러한 스포츠 테이프는 부상을 보호하고 빠른 회복을 돕는 등 많은 이점을 가지고 있습니다. 그러나 어떤 테이프를 선택해야 할지 확신이 없다면 다음 문장에서 설명하는 몇 가지 측면을 확인하여 아이디어를 얻으십시오. 이것과 관련이 있습니다 토토분석.
비탄성 테이프
신축성이 없고 레이온이나 면과 같은 소재로 만들어진 일반적인 스포츠 테이프를 비탄성 스트래핑 테이프라고 합니다. 움직임을 완전히 제한해야 하는 모든 부상의 경우 이 테이프가 완벽한 솔루션이 될 것입니다. 비탄성적 특성으로 인해 부상당한 부위에 매우 단단하게 유지되며, 부위의 움직임을 전혀 감소시키지 않아 움직임을 완전히 차단하여 빠른 회복을 보장합니다. 염좌, 비틀림, 경조직 손상 또는 단순히 근육이나 관절의 회전을 다루는 경우 비탄성 테이프를 선택하세요.
탄성 테이프
시중에는 다양한 종류의 탄성 테이프가 있습니다. 이 테이프는 본질적으로 탄력적이라는 점 외에도 치료에 일정 수준의 움직임과 정지가 필요한 부상에 도움이 되는 것으로 입증되었습니다. 일반적으로 연조직과 관련된 부상으로 고통받는 사람들은 이러한 유형의 스포츠 테이프를 사용하여 부상을 치료하는 것이 좋습니다. 운동용 테이프, 크레이프 붕대, 접착 테이프 등은 스포츠 관련 부상뿐만 아니라 일반적인 치료뿐만 아니라 물리치료사 및 치료사에 의해 널리 사용되는 일종의 탄력 테이프입니다. 아래에서 이러한 유형에 대한 자세한 설명을 확인하세요.
운동용 테이프
요즘 가장 많이 사용되는 테이프 중 하나가 애슬레틱 테이프입니다. 이것은 본질적으로 신축성이 있기 때문에 움직임을 제한하지 않지만 부상당한 신체 부위를 제자리에 고정하는 데 필요한 지지력과 포장 기능을 제공합니다.
크레이프 붕대
이 테이프는 스포츠 관련 부상에는 별 효과가 없지만
