운동을 좋아하는 사람은 없습니다. 사람들은 마라톤을 뛰는 것보다 멕시코 리조트에 누워 햇볕에 심하게 타는 것을 선호합니다. 사람들은 일립티컬을 타는 것보다 시험을 보는 것을 더 선호합니다. 사람들은 런닝머신에 올라가는 것보다 초과 근무를 하는 것을 더 선호합니다. 그러나 전자 제품과 운동에 관해서 사람들은 타협하는 경향이 있습니다. 지루하고 불필요해 보이는 활동은 운동용 자전거를 타고 좋아하는 쇼를 시청하거나 어디에서나 운동할 수 있는 운동 비디오를 시청함으로써 관리 가능해집니다. 후자는 실제로 운동을 집안일이라기보다 휴가처럼 만드는 이유입니다 성신여대헬스장.
사람들은 다른 곳에 있는 것을 즐기기 때문에 아일랜드 휴가를 가는 것을 좋아합니다. 그들은 일상 생활에서 벗어나 지역 체육관에서는 할 수 없는 자유를 누리고 있습니다. 바다의 물보라와 발에 닿는 뜨거운 모래, 산을 빠르게 내려오는 낙하와 바람 등 휴가는 사무실 책상에 앉아 있는 동안에는 얻을 수 없는 마음의 평화를 제공합니다. 운동 영상을 통해 사람들은 아일랜드의 들판과 같은 다른 곳에 있는 듯한 느낌을 받을 수 있을 뿐만 아니라 사람들이 꽉 차 있고 창문도 없는 스튜디오 안에서 헤매는 느낌이 아닌 트레이너의 일대일 지원을 느낄 수 있습니다.
사람들이 아일랜드에서 휴가를 보낼 때 그들은 해변의 더위나 샬레의 냉기보다 더 많은 것을 경험하며, 세계의 다른 곳에서 오는 변화하는 기후와 문화의 변화보다 더 많은 것을 경험합니다. 이것이 바로 운동 비디오를 통해 사람들이 건강해지고 건강해지는 모습을 시각화할 수 있는 것입니다. 그들은 단지 아름다운 배경을 보고 있는 것이 아니라 실제 장소에 있는 실제 인물을 보고 있는 것입니다. 자신의 개인 트레이너나 자신의 정확한 위치를 알지 못하더라도 친근감을 느끼게 됩니다. 출장으로 호텔에 묵더라도, 명절에 친척 집에 있다 하더라도 노트북으로 익숙한 영상을 보면 마음이 편해지고 운동에 대한 의욕이 더 커집니다.
사람들은 체육관에서 밤을 보내고 샐러드를 먹는 것보다 초콜릿 케이크를 없애기 위해 크런치를 하고 친구들을 위해 파스타 저녁을 만드는 것보다 초콜릿 케이크 한 조각을 먹는 것을 더 선호합니다. 사람들은 운동하면서 땀을 흘리는 것보다 파티에서 춤을 추면서 땀을 흘리는 것을 더 좋아할 것입니다. 그러나 운동 비디오를 통해 사람들은 두 가지 장점을 모두 누릴 수 있습니다. 친구들을 위해 저녁 식사를 요리하는 동안 노트북을 주방에 가져와서 운동할 수 있습니다. 친구들과 함께 운동 영상을 시청하며 와인을 마시고 웃을 수도 있습니다. 운동하는 동안 초콜릿 케이크로 얼굴을 채울 수도 있습니다. 아무도 모릅니다. 누구도 자신을 판단하지 않는 편안한 환경에서 운동할 수 있습니다. 일상에서 벗어나 아일랜드로 짧은 휴가를 떠날 수도 있고, 영상을 다시 재생할 때마다 돌아올 수도 있습니다.
