일반적으로 아시아 음식 항목은 미국 음식과 비교할 때 더 건강하고 칼로리가 적습니까? 그것은 모두 달려 있습니다. 확실히, 자른 파와 함께 두부 조각과 함께 장식된 육수 한 그릇은 정말 열량이 높지 않지만 같은 치킨 수프 한 그릇은 그다지 좋지 않습니다. 그러나 아래는 죽기 직전에 꼭 확인해야 할 아시아 음식입니다 돼지국밥.
스시와 사시미
확실히, 많은 사람들이 익히지 않은 해산물을 먹는다는 생각에 대해 약간 반감을 가지고 있지만, 이 두 가지 일본식 식사는 정말 좋은 경향이 있습니다. 실제로 엄격한 사후에. 초밥에 사용되는 생선과 해산물은 연어, 참치로 구성되지만 남획된 참다랑어, 장어, 가자미, 문어, 새우, 전복, 연어알은 제외됩니다. 개인이 익히지 않은 생선을 참을 수 없는 경우, 달게 한 계란, 오이, 아보카도로 만든 스시를 먹을 수 있습니다.
다시
Dashi는 실제로 말린 가다랭이 조각과 함께 다시마 해초 조각을 사용하여 만든 국물입니다. 가다랭이는 생선입니다. 향은 말할 것도 없고 부드러운 맛이 특징이며 실제로 일부 일본 소스의 초석입니다. 추운 겨울 밤에 아무것도 넣지 않고 섭취하는 것이 실제로 좋습니다.
튀김
이 특정 레시피의 특정 지방 수는 음식을 혼합물에 담그고 항목을 튀겨야 한다는 점을 감안할 때 상대적으로 상당할 수 있습니다. 덴푸라의 환상적인 점은 해산물 조각, 잘게 썬 당근, 두부, 일본 가지, 연근 조각, 파, 파, 호박 등 모든 재료로 만들 수 있다는 것입니다. 시원하거나 심지어 남은 튀김은 그 매력을 많이 떨어뜨렸기 때문에 실제로 따뜻할 때 깨끗이 씻어서 섭취해야 합니다.
따뜻하고 신 수프
이 맛있는 수프는 나무 곰팡이, 말린 호랑이 백합, 말린 표고버섯, 두부를 쇠고기 육수로 만듭니다. 모든 재료는 아시아 매장에서 쉽게 구할 수 있으며 저렴합니다. 그 사람은 나무 곰팡이에 대해 걱정해서는 안됩니다. 통나무에서 재배되는 검은 버섯인 구름 귀라고도 합니다. 건조시킨 다음 실제로 재수화하면 크기의 10배로 자라는 것처럼 보입니다. 그런 다음 단순히 잘게 썬 다음 수프에 포함됩니다. 실제 수프는 몇 개만 있으면 충분합니다.
북경 먼지
이 진미는 제공하기 까다롭지만 고급스럽습니다. 익히지 않은 밤, 포도당, 소금 한 꼬집, 헤비 크림, 오렌지 1개, 설탕을 입힌 견과류를 사용합니다. 밤은 일반적으로 퓌레로 만든 다음 오렌지와 호두를 사용하여 장식하고 휘핑 크림과 함께 패턴으로 뿌립니다.
