체중 감량을 위한 전통 허브

광고 멀리 떨어진 인디언 주머니에 있는 부족민들은 태곳적부터 다양한 건강 질환에 약초를 사용해 왔습니다. Abhumka herbal은 10년 이상 그들의 지식을 조사하고 문서화하는 데 참여했습니다. 다양한 지역에서 약초를 조사하고 샘플링하는 과정에서 우리는 부족민들이 체중 감량을 위해 수행한 많은 토착 약초 관행을 발견했습니다. 체중 감량에 잠재적인 효과가 있는 것으로 알려진 몇 가지 전통적인 약초 제형과 약초가 있습니다 리포좀 글루타치온.
보디집
보디집
체중 감량을 위한 최고의 아유르베다 약
민트(Mentha arvensis)는 체중 감량에 매우 유익한 요리 허브입니다. 간단한 향신료를 넣은 녹색 민트 잎의 챠트니(페이스트 소스)는 식사와 함께 섭취할 수 있습니다. 민트차도 도움이 됩니다.
건조한 생강(Zingiber officinale) 뿌리줄기, 계피(Cinnamomun zeylanicum) 나무껍질, 검은후추(Piper nigrum) 열매를 같은 양(3g)으로 섞어서 체중 감량을 위해 하루에 두 번 복용합니다.
당근(Daucus carota)을 꾸준히 섭취하면 체중 감량에 효과적입니다.
쓴맛이 나는 호박(Momordica charantia)과 북채(Moringa oliefera)와 같은 채소는 체중 감량에 효과적입니다.
꿀은 비만에 대한 훌륭한 가정 요법입니다. 약 10g 정도의 소량 또는 큰술로 시작해서, 아침 일찍 뜨거운 물과 함께 섭취하세요. 신선한 레몬(Citrus limon) 주스 한 티스푼을 더해도 좋습니다.
꿀과 레몬즙으로 단식하는 것은 에너지와 식욕을 잃지 않고 비만 치료에 매우 유익합니다. 이 제형을 하루에 여러 번 정기적으로 복용하세요.
생 또는 조리된 양배추(Brassica oleracea var. capitata)는 설탕과 다른 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 억제합니다. 따라서 체중 감량에 큰 가치가 있습니다.
구글 검(Commiphora mukul)은 비만 치료에 좋은 선택입니다.
체불릭 미로발란(Terminalia chebula) 열매, 벨리릭 미로발란(Terminalia bellirica) 열매, 인디언 구스베리(Emblica officinalis) 열매, 생강(Zingiber officinale) 뿌리줄기를 같은 양으로 섞어 가루를 만든다. 하루에 두 번 티스푼 1개를 먹는다. 매우 효과적이다.
으깬 회향(Foeniculum vulgare) 씨앗을 반 티스푼 넣고 끓는 물 한 컵에 10분간 우려낸 후 하루에 세 번 복용하면 체중 감량에 도움이 됩니다.