그러나 대부분의 사람들은 기본적인 구강 위생 절차를 따르지 않는 경우가 많아 장기적으로 보면 좋지 않은 상황에 처하게 되는 것으로 나타났습니다.
건강한 구강 건강을 유지하려면 몇 가지 기본적인 구강 위생 수칙을 따르고 어디를 가든 항상 치과 위생 도구 키트를 휴대해야 합니다. 키트를 가지고 있으면 정기적으로 구강 관리 루틴을 따르도록 상기시켜 구강 건강을 증진할 수 있습니다.
조금이라도 도움을 드리기 위해 키트에 꼭 필요한 치과 도구 몇 가지를 언급했습니다. 해당 도구가 무엇인지 알아보려면 계속 읽어보세요!
칫솔:
심지어 유아조차도 칫솔이 모든 사람이 소유해야 하는 필수적인 구강 건강 도구라는 것을 알고 있습니다. 건강 습관 개선으로 이어지는 차이에는 칫솔의 품질과 사용 횟수가 포함됩니다.
일부 치과 의사는 매 식사 후에 이를 닦을 것을 제안하지만, 일반적으로 양치질은 하루에 두 번입니다. 정기적으로 양치를 하는 것과 함께 부드럽고 고급 칫솔모를 가진 고품질 칫솔을 사용하거나 전동 칫솔을 사용할 수도 있습니다.
치약:
치약 없이는 칫솔을 사용할 수 없습니다. 또는 치약을 사용하면 효과적인 양치질이 이루어진다고 말할 수 있습니다.
시중에는 소금에 절인 치약부터 민감한 치아를 위해 특별히 만들어진 치약까지 다양한 종류의 치약이 있습니다. 필요에 따라 치약을 선택할 수 있습니다. 올바른 것을 선택하려면 치과 의사와 상담하십시오.
치실:
치과의사에게 물어보면 하루에 한 번씩 치실을 사용하라고 권할 것입니다. 그리고 꼭 따라야 할 구강 건강 활동입니다. 치실은 칫솔로는 청소할 수 없는 치아 사이의 남은 부분을 청소하는 데 사용되는 치과 도구입니다.
치실은 다양한 맛과 왁스 처리된 형태와 왁스 처리되지 않은 형태로 제공됩니다. 귀하의 선호도와 치아의 필요에 따라 스스로 구입할 수 있습니다.
치아 미백제:
많은 사람들은 치아 미백제가 필수적인 치아 건강 도구가 아니라고 생각하지만 실제로는 그렇습니다.
치아미백제는 누런 치아를 가진 분들이 사용하는 제품일 뿐만 아니라 휴식을 위한 제품이기도 합니다. 매일 사용하면 누런 치아가 생기지 않습니다. 이 미백제에는 치아를 미백하는 표백제가 포함되어 있어 건강하고 하얀 미소를 선사합니다.
