진동 기계를 기억하십니까? 그들은 좋은 개념을 가지고 있었지만 올바른 기술은 없었습니다. (늙은 “나쁜 소년” 중 한 명을 시도해 보십시오. 그들은 꽤 기분이 좋았습니다!) 소련은 60년대에 진동 연구를 발전시켰습니다. 60년대 올림픽에서 러시아가 어떻게 그토록 압도적인지 궁금해한 적이 있습니까? 1980년대까지? 맞습니다. 운동선수들은 훈련과 치료 프로그램에서 정기적으로 전신 진동을 사용하고 있었습니다 원곡동헬스장.
소련과 미국 사이의 우주 경쟁은 많은 새로운 분야에서 연구와 지속적인 작업을 촉진했습니다. 러시아인들은 우주에서 무중력 상태에 노출되면 골밀도와 근긴장도가 심각하게 저하된다는 사실을 빠르게 발견했습니다. 사람들이 우주에서 중력과 비슷한 것을 만난다는 개념이 전신진동운동의 개념이 탄생하게 된 것이다. (이미 겪어보셨을 수도 있습니다. 빠르게 움직이는 보트를 타고 파도를 타며 다리로 미니 점프를 하신 후, 다리 근육이 얼마나 과로했는지 깨닫게 되셨습니다. 거기 서 있으면 다리에 진동 힘이 작용하는 것을 경험하게 됩니다.) 소련은 우주 비행사를 위한 전신 진동 운동 개발을 더욱 발전시켰습니다. 소련 우주 프로그램은 체중 부하를 시뮬레이션하기 위해 전신 진동을 활용했습니다. 우주 비행사들이 우주 여행 전, 여행 중, 여행 후에 운동하고 재활하는 동안 짐을 싣습니다. 무중력 상태에서 전신 진동 운동을 추가하는 것은 중력이 없을 때 중력의 힘을 모방하는 데 효과가 있는 것이었습니다. 우주비행사들은 골밀도와 근긴장도를 유지하기 위해 전신 진동 장치를 사용했습니다. 소련 우주비행사들은 너무 약해서 우주에서 돌아와 단순히 걸을 수 없는 것이 아니라, 떠날 때와 거의 동일한 상태로 우주에서 돌아오는 길을 찾고 있었습니다.
전신 진동 운동 기계는 수십 년 동안 유럽의 고급 피트니스 클럽에서 인기를 얻었지만 지난 몇 년 동안 미국으로 건너갔습니다. 처음에 그들은 최고급 운동 클럽에만 왔습니다. 그 기계의 가격이 일반 가구에 비해 너무 높았기 때문입니다. 최근에는 이 개념에 대한 관심이 높아짐에 따라 더 많은 회사에서 제품을 만들기 시작했으며 가격은 일반인이 접근할 수 있는 수준으로 떨어졌습니다. 즉, 비용이 너무 적은 제품을 항상 찾을 수 있으며, 이는 해당 제품을 만든 회사가 비용을 낮추기 위해 너무 많은 모서리를 잘라야 한다는 것을 의미합니다. 저전력 모터, 느린 진동 속도, 더 적은 진동 방향 등을 발견하게 될 것입니다. 모든 것과 마찬가지로 일반적으로 지불한 만큼만 얻습니다.
전신진동운동기구는 대형 모터가 내장된 베이스를 가지고 있다. 진동하면서 서서 몸이 균형을 잃기 시작했다는 것을 느끼게 되면 균형 감각을 “되돌리려는” 시도로 근육 그룹이 초당 7~28회 긴장하게 됩니다. 기계의 진동은 또한 재생 및 복구 호르몬의 방출을 강화하고, 피부와 근육 그룹의 혈액 순환을 향상시키고, 뼈 조직을 개선하고, 림프 배수를 강화하고, 지방을 연소하고, 신진 대사를 향상시킵니다.
무술 훈련, 달리기, 자전거 타기, 농구, 축구 또는 볼링과 같은 모든 종류의 운동 활동에 참여하고 있다면 곧 놀라운 속도, 이동성 및 향상된 근육 조절 능력을 확인할 수 있을 것입니다. 고품질의 전신 진동 운동 기계를 제공할 수 있습니다. 전신 진동기를 사용하는 것만으로도 몸 전체를 탄탄하게 유지하
