수동 칫솔은 몇 년 전보다 브러시 디자인이 훨씬 좋아졌기 때문에 좋은 선택입니다. 브러시 헤드가 작아서 모든 이를 쉽게 닦을 수 있습니다. 강모의 길이와 강도가 다양하여 더 깨끗하게 닦을 수 있습니다. 수동 칫솔 손잡이도 수년에 걸쳐 잡기 편안한 디자인으로 바뀌었습니다. 물론 수동 칫솔은 전기 칫솔보다 저렴하지만 각 유형에는 장단점이 있습니다.
요즘은 전기 칫솔이 훨씬 더 쉽게 구입할 수 있는데, 이 가젯의 가격이 몇 년 동안 떨어졌기 때문입니다. 10달러 이하로 전기 칫솔을 살 수 있지만, 이 칫솔 중 저렴한 것은 종종 최고가 아닙니다.
전동 칫솔을 사용하는 것은 수동 칫솔보다 훨씬 쉽기 때문에 이런 종류의 칫솔은 몸이 불편한 사람들에게 적합할 수 있습니다. 수동 칫솔로 칫솔질하는 기술이 부족한 어린이에게도 좋은 아이디어가 될 수 있습니다.
고급 전동 칫솔은 다양한 속도와 다양한 용도로 사용할 수 있는 교체형 브러시를 사용할 수 있는 기능과 같은 모든 장점을 갖추고 있습니다. 연구에 따르면 브러시 헤드 크기와 모양은 치아를 깨끗하게 유지하는 데 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
전동 칫솔이나 수동 칫솔 중 어느 것으로 닦는 것이든 올바르게 하면 큰 효과를 볼 수 있지만, 지금까지의 연구에 따르면 수동 칫솔과 전동 칫솔 중 어느 것이 플라그 제거에 더 좋은지는 확실히 밝혀지지 않았습니다.
결국 자신에게 맞는 칫솔을 선택하는 데 있어 중요한 것은 비용, 편안함, 그리고 가장 중요하게도 얼마나 잘 치아를 닦아주는지에 달려 있습니다.
다음으로 결정해야 할 것은 어떤 치약을 사용해야 하는가입니다. 시중에는 치아를 깨끗하고 예쁘게 하는 데 효과가 없는 엉터리 치약이 많이 있으며, 어떤 치약은 치아 표면을 손상시킬 수도 있습니다. 많은 치약이 치아를 하얗게 한다고 주장하지만 결국 얼룩이 생길 수 있으므로 얼룩에 대한 경고를 살펴보세요. 이런 치약은 피해야 합니다.
가장 좋은 치약은 입 속 박테리아를 죽이는 동시에 치아를 하얗게 해주는 천연 성분이 함유된 것입니다.
사카린이나 라우릴황산나트륨 등 인공 화합물을 사용한 치약은 사용하지 마세요. 이러한 성분은 치아를 손상시키고 박테리아를 번식시키며 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
