스포츠 치료 마사지는 피닉스 카디널스 풋볼 팀의 래리 피츠제럴드와 커트 워너와 같은 운동선수에게 매우 큰 도움이 될 수 있습니다. 이 요법은 운동선수가 정신적으로나 신체적으로 경기에 대비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 운동선수는 부상을 당하기 쉽기 때문에 워너의 거친 태클로 인해 뇌진탕을 앓았거나 피츠제럴드의 일부 경기에서 무릎이 터진 경우와 같이 이 치료법은 경기 중, 부상이 발생했을 때, 그리고 경기 후에 운동선수의 전신을 진정시키는 데 사용됩니다. 이 요법은 근육과 신체 조직에 얼마나 깊은 영향을 미치는지 때문에 면허가 있는 마사지사나 물리 치료사가 적용해야 합니다 부천마사지.
지적한 대로, 이 치료법은 경기 전에 사용됩니다. 이것은 선수와 신체를 위한 준비 기술입니다. 그것은 그가 경기 중에 최선을 다하도록 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 그의 근육이 이완되고 아드레날린이 흐르기 때문에 선수가 최대한 유연해지는 데 도움이 됩니다. 그는 마사지를 받기 전에 그를 괴롭혔던 다리의 잔잔한 통증 대신 행동에 집중할 수 있습니다. 경기 중에 농부는 피로감을 없애기 위해 마사지 치료가 필요할 수 있습니다. 또한 부상의 부기를 줄이고 경기 내내 더 이상 부상을 입지 않도록 도울 수도 있습니다. 경기 후에 마사지를 사용하면 의심할 여지 없이 선수의 신체가 경기의 정신적, 신체적 긴장에서 이완되는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 실제로 경기 중에 선수의 신체에 축적된 걱정과 긴장을 근육과 조직을 통해 해소하는 데 도움이 될 것입니다.
스포츠 마사지의 이점은 경기 전, 경기 중, 경기 후에 운동 선수가 필요로 하는 것에 대해 구체적으로 설명합니다. 이 요법은 불규칙하거나 과격한 맥박을 늦추는 것 외에도 운동 선수의 혈압 수치를 건강한 방식으로 정상 수치로 되돌립니다. 혈류가 증가하여 사지와 뇌로의 순환이 건강하고 정상적인 수준으로 돌아가고 림프 흐름이 따라가도록 합니다. 경기 중에 부상을 입었다면 부상의 통증을 줄이거나 없애는 데 도움이 되며 경기의 신체 활동으로 인해 남은 근육 긴장도 완화합니다.
이런 종류의 치료 마사지는 운동선수에게 적합하며, 마사지를 찾는 캐주얼 또는 레크리에이션 사람에게는 적합하지 않습니다. 이것은 스웨덴식 마사지와 시아츠 마사지를 섞은 것이기 때문에, 이런 종류의 마사지에 익숙하지 않은 사람의 근육에는 기술이 매우 거칠고 강렬할 수 있습니다. 이 마사지를 선택한다면, 아플 수 있는 딥 티슈 테라피가 포함된다는 것을 잊지 마세요.
