사람마다 스트레스에 대처하는 방식이 다릅니다. 스트레스를 받는 순간에 사람마다 반응이 다릅니다. 많은 사람들이 신체 활동을 통해 스트레스를 해소합니다. 그들은 펀치백을 치거나 달리면서 답답함을 토로한다. 사람들은 스트레스에 대처하는 방식이 다릅니다. 불행히도 일부 사람들은 스트레스를 효율적으로 처리할 수 없습니다. 그들은 종종 자신의 삶에 영향을 미칠 수 있는 파괴적인 행동을 초래합니다. 강박장애(OCD)가 있는 사람들은 자신의 삶을 체계적으로 관리하고 완전히 통제할 수 있어야 합니다. 그들은 불안을 해소하기 위해 손을 수십 번 씻었습니다. OCD가 있는 사람들이 자주 하는 또 다른 일은 모든 것을 정리하고 정리하는 것입니다. 색깔별로 정리된 옷장, 알파벳 순서로 병이 늘어선 냉장고 등 삶의 질서를 유지하려는 시도도 있다 동탄속눈썹.
강박적인 털 뽑기 또는 발모병은 강박 장애의 한 유형으로 생각됩니다. 이 질환을 앓고 있는 사람들(대다수 여성)은 머리카락, 눈썹, 그리고 대부분의 경우 속눈썹을 뽑는 경향이 있습니다. 그들은 머리카락을 뽑고 싶은 참을 수 없는 충동을 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 무의식적으로 그 일을 하고 자신이 그 일을 하고 있다는 생각을 갖지 못합니다. 다른 사람들은 뽑은 머리카락을 검사한 후 입에 넣습니다.
대부분의 사람들은 청소년기에 머리카락을 뽑기 시작합니다. 나이가 들면서 받는 스트레스와 불안 때문일 수도 있습니다. 청소년들은 종종 자신이 부족하다고 느끼고 자신의 외모와 변화하는 신체에 대해 많은 걱정을 합니다. 머리카락을 잡아당겨 스트레스를 해소합니다. 손톱을 물어뜯는 습관도 동반될 수 있습니다.
발모병을 앓고 있는 사람들은 대머리 부위를 숨기기 위해 모자나 반다나 등의 변장을 하는 경우가 많습니다. 그들은 또한 외모에 관심이 있습니다. 그들은 종종 사람들을 부끄러워하고 결국 데이트 현장에 들어가지 않게 됩니다. 그들은 대머리로 인해 낮은 자아상과 낮은 자존감에 시달리고 있습니다.
발모병의 원인은 아직 알려져 있지 않습니다. 의사들은 여전히 사람들이 그런 일을 하는 주된 이유를 찾으려고 노력하고 있습니다. 뇌의 화학적 균형이 부적절하다는 생각이 그들이 가지고 놀고 있는 것입니다. 뇌의 신경전달물질에 문제가 있어서 반복적인 행동을 유발할 수 있습니다. 이 질환을 앓고 있는 사람들은 머리카락을 뽑아야만 완화될 수 있는 특정 감각을 느낀다고 주장합니다. 머리카락 하나로 잔소리를 감당할 수 없기 때문에 계속해서 머리를 잡아당겨야 할 필요성을 느낍니다.
치료법 찾기
발모병을 앓고 있는 사람은 반드시 전문가의 도움을 받아야 합니다. 의사나 심리학자와 상담해야 합니다. 그들은 자신의 불안한 감정을 솔직하고 개방적으로 표현해야 합니다. 가장 좋은 치료법은 인지행동치료이다. 환자가 불안에 대처하는 데 도움이 되도록 약물을 투여할 수도 있습니다. 환자는 머리카락을 뽑게 만드는 다양한 유발 요인을 식별해야 합니다. 그들은 무엇이 머리카락을 뽑게 만드는지 알아야 합니다. 예를 들어, 시험 시간은 청소년이 더 많은 털을 뽑는 계기가 될 수 있습니다. 시험 중 스트레스로 인해 머리카락이 뽑힐 수 있습니다. 머리카락을 뽑고 싶은 충동을 느끼는 사람들은 부모, 상담사, 의사 또는 심리학자에게 도움을 구해야 합니다. 당신이 그것을 가지고 있는 사람을 알고 있다면 어떤 조치를 취하고 그들에게 필요한 도움을 얻으십시오.
