무좀을 관리하는 것은 무좀이 어떻게 퍼지는지 알고 감염을 예방하는 것과 관련이 있습니다. 무좀은 전염성이 매우 높다는 사실을 알아야 합니다. 이는 전염성이 매우 강하여 신체의 감염된 부위에서 다른 부위로 퍼질 수 있습니다. 이는 감염된 발을 긁은 다음 신체의 다른 부분을 만지면 감염이 그 곳으로 퍼질 수 있음을 의미합니다.
무좀이 퍼지는 가장 일반적인 방법 중 하나는 감염된 표면과의 접촉입니다. 이는 라커룸, 공중 샤워실 등에서 매우 흔히 발생합니다. 이것이 무좀이라고 불리는 이유를 설명합니다.
선수들은 일반적으로 훈련 후 라커룸과 샤워실을 공유합니다. 감염된 운동선수가 맨발로 라커룸이나 샤워실을 돌아다닐 경우 다른 운동선수의 감염 가능성이 크게 높아집니다. 곰팡이가 표면에 쌓였기 때문입니다. 이 곰팡이는 그러한 표면에서 며칠 동안 살아 있을 수 있습니다.
라커룸이나 공용 샤워실을 사용해야 하는 선수에게는 두 가지 옵션이 있습니다. 먼저, 신발을 신기 전에 발이 잘 말랐는지 확인하고 발을 잘 말려야 합니다. 건조한 표면에서는 곰팡이가 잘 자라지 않기 때문입니다. 둘째, 라커룸에서 착용할 수 있는 간단한 신발을 착용하면 모든 문제를 피할 수 있습니다.
일반적으로 운동선수는 땀을 많이 흘리며 여기에는 발 부위도 포함됩니다. 발을 최대한 건조하게 유지하는 것이 매우 중요합니다. 훈련이 끝나면 운동화를 벗고 발을 씻어서 말린 다음 양말을 세탁하고 운동화가 완전히 말랐는지 확인한 후 다시 착용하세요.
실제로 운동화를 신기 전에도 감염 위험을 줄이기 위해 발에 바르는 파우더가 있습니다.
무엇을 하든지 수건이나 다른 옷을 공유하지 마십시오. 감염된 사람과 접촉한 것으로 의심되면 잘 씻고 항진균 크림을 바르십시오.
이미 감염된 사람들에게는 위의 모든 내용이 여전히 귀하에게 적용됩니다. 항진균 크림을 사용하세요. 위의 사항 외에도 모든 의류는 사용 후 즉시 세탁하십시오. 여기에는 잠옷과 침구가 포함됩니다.
항진균 크림을 사용해 보았지만 여전히 원하는 결과를 얻지 못했다면 피부과 전문의와 상담하세요. 자격을 갖춘 피부과 전문의의 도움을 받아 귀하의 피부 상태에 맞는 적절한 치료를 받으실 수 있습니다.
