부부 사이의 다툼의 흔한 원인 중 하나는 가족의 재정을 처리하는 것과 관련이 있습니다. 자금이 부족하거나 지출이 걷잡을 수 없을 때, 싸움이 벌어질 수밖에 없습니다. 심각한 문제가 있는 일부 부부는 심지어 결혼 상담을 구하고 결혼 포럼을 활용하여 상황을 처리하는 데 필요한 더 많은 팁을 얻기도 합니다 안읽씹.
가끔씩 다투는 건 괜찮지만 중요한 건 가능한 한 가장 좋은 방식으로 다투는 거예요. 목소리를 높이고 무례한 말을 하고 싶은 충동을 피하세요. 파트너에게 소리치거나 비명을 지르는 건 결코 좋지 않다는 걸 기억하세요. 그보다 그 사람을 욕하는 건 더 좋지 않아요.
물론 긴장이 있을 때는 그냥 계속 말하고 상대방을 비난하기 쉽습니다. 하지만 자제력을 키우고 더 인내심을 갖는다면 올바른 갈등 관리 기술을 익히는 법을 배울 것입니다. 따라서 소리를 지르거나 불쾌한 말을 하게 만드는 상황에 처해 있다면 심호흡을 하여 멈추세요. 바로 그 후에 부드럽게 말을 시작하고 설명해야 할 내용을 설명할 수 있습니다.
공정함의 감각을 키우는 것도 중요한 일입니다. 즉, 파트너의 견해와 의견에 마음을 여는 것을 의미합니다. 파트너와 동의하지 않더라도, 그저 그 관점을 고려하고 더 이해심을 가지세요. 감정에 휩쓸릴 필요는 없고, 사실 이렇게 하면 배우자의 관점, 관계, 그리고 전반적인 삶에 대해 더 객관적인 관점을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 화가 나서 남편을 때렸습니다: 다투는 동안 남편을 때렸습니다.
사랑하는 사람을 용서하는 법도 배우세요. 우리 모두가 나중에 후회할 일을 하고 말한다는 사실을 받아들이세요. 우리가 옳다고 생각하는 것을 위해 싸우게 하는 것은 보통 우리의 감정입니다. 하지만 중요한 것은 우리가 그 실수로부터 배우고, 가장 중요한 것은 우리가 사랑하고 아끼는 사람을 용서하는 법을 안다는 것입니다. 놓아주는 것은 어려울 수 있지만, 부부는 관계를 구하기 위해 놓아줘야 합니다. 또한 가능하다면, 웃음을 위해 하더라도 과거의 싸움 사건을 최대한 언급하지 마세요.
싸움이나 논쟁으로 인한 피해를 최소화하고 관계를 다시 올바른 길로 이끄는 데 도움이 되는 5가지 팁을 소개합니다.
1. 두 분 모두 화를 식히기 위해 “타임아웃”을 하세요.
좋아요, 여러분이 가장 귀중한 교훈을 배웠던 유치원으로 돌아왔습니다. 학생들 사이에 화가 났을 때, 그들은 둘 다 “타임아웃”에 들어갔습니다. 관계 속의 성인에게도 똑같이 잘 통합니다.
이 쿨링오프 기간은 두 분 모두 전면전이 일어나기 전에 전투 구역에서 빠져나올 수 있게 해줍니다. 서로에게 시간과 공간을 주면 두 분 모두 이 모든 것이 얼마나 어리석은지 깨닫게 되고, 상황이 더 악화되는 것을 막는 데 도움이 됩니다. 두 분 모두 상황에 대한 새로운 관점을 얻을 수도 있습니다.
2. 먼저 용서하는 법을 배우세요.
결국 당신의 남자를 용서하고 그를 길가에 걷어차지 않으려면, 늦기보다는 일찍 용서하는 법을 배우세요. 원한을 품고, 삐죽거리고, 비명을 지르고, 발로 차서 나중에 모든 일을 후회하는 것은 말이 되지 않습니다. 상처를 핥고, 싸움을 멈추고, 가능한 한 빨리 용서하세요. 지금이 몇 주 또는 몇 달 후에 더 많은 피해가 발생하는 것보다 올바른 길로 돌아가기에 가장 좋은 때입니다.
