독립 기숙 학교는 학생들의 영양을 매우 중요하게 생각합니다. 학령기의 균형 잡힌 영양가 있는 식단의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않기 때문입니다. 마찬가지로 중요한 것은 건강한 식습관의 이점과 중요성, 그리고 열악하거나 건강에 해로운 식습관이 미치는 영향을 학교 어린이들에게 교육하는 것입니다. 기숙 학생들에게 영양을 가르치고 건강한 식단을 어린 나이에 제공함으로써 학교는 평생 지속될 좋은 습관을 들이도록 돕고 있습니다.
하루 종일 영양가 있고 균형 잡힌 식단이 제공될 뿐만 아니라 다양하고 흥미로운 식단의 중요성에 대한 예리한 인식을 보장하기 위해 독립 기숙 학교에서 효과적인 조치가 취해질 것입니다. 특정 식이 요법 요구 사항을 충족할 수 있는 규정이 마련되어 있습니다. 일부 학교에서는 건강한 식생활 위원회와 학생 음식 위원회를 두어 모든 당사자가 메뉴 선택에 참여할 수 있도록 합니다 독학기숙학원.
독립 기숙 학교는 다양한 선택, 흥미로운 메뉴, 감독되고 사교적인 식사 시간과 함께 균형 잡힌 식단을 통합하는 건강한 식생활 프로그램을 운영해야 합니다. 요즘 생활은 너무 빠르게 흘러가기 때문에 많은 어린이들이 집 밖에서, 텔레비전 앞이나 컴퓨터 앞에서 식사를 하며 식사 시간의 사회적 성격이 상실되었습니다. 기숙학교 학생들이 정해진 시간에 함께 식사하는 심리는 집에서 가족과 함께 식사하는 심리와 유사합니다. 무의식적으로라도 너무 빨리 먹지 말고, 다른 사람을 기다리라는 식습관 규율도 학습됩니다. 식사 예절은 말할 것도 없고 사회적 행동을 배우는 데 유익하며 아이들에게 교실에서 벗어나 휴식을 취할 수 있는 기회를 제공합니다. 좋은 영양은 또한 집중력을 높이고, 건강한 수면 패턴을 촉진하며, 좋은 행동을 발달시키는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
어릴 때부터 건강한 식습관은 건강과 성장뿐 아니라 지적 발달에도 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 어린이의 건강에 해를 끼치고 면역 체계를 약화시켜 질병으로 인해 학교를 쉬게 될 수 있는 영양 부족, 비만, 당뇨병과 같은 건강 문제도 피할 수 있습니다. 심장병이나 뇌졸중과 같은 건강한 식생활을 하는 사람들에게는 장기적인 합병증도 덜 일반적입니다.
독립 기숙 학교는 종종 학생들의 음식 선택에 대한 감사를 실시합니다. 영양가에 대한 엄격한 지침을 준수하는지 확인하세요. 건강한 식단은 시험 결과와 스포츠 성과를 포함하여 학교 교육의 모든 영역에서 성공과 관련이 있습니다. 건강한 식습관을 가르치고 식사 시간을 사교 행사로 만듦으로써 독립 학교는 학생들이 좋은 식습관을 익히도록 장려하고 부모와 보호자에게 자녀나 담당 교사가 인생에서 가장 좋은 출발을 하고 있다는 마음의 평화를 제공합니다.
메뉴 독립 기숙 학교는 영국에서 권장하는 대로 하루 5회 과일과 야채를 모두 포함해야 합니다. 단백질과 탄수화물의 균형 잡힌 수준이 고려되어야 하며, 어린이이기 때문에 때때로 간식을 받을 자격이 있다는 사실을 인정해야 합니다. 많은 학교에서는 학부모와 보호자가 정독할 수 있도록 온라인으로 메뉴를 홍보합니다. 고려하고 있는 기숙 학교의 메뉴를 항상 확인하여 자녀의 요구 사항을 충족시킬 수 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
