“진실은 순수하지도 않고 직설적이지도 않다”라고 오스카 와일드는 말했습니다. 아마도 그것이 관계에서 거짓말이 흔한 이유일 것입니다. 하지만 안타깝게도, 그것이 진실을 옳게 만드는 것은 아닙니다 몸정.
관계에서 거짓말은 거의 모든 커플에게 어려운 일입니다. 모든 커플은 어느 순간 한쪽이 무언가에 대해 거짓을 말하는 상황에 놓이게 됩니다. 상대방의 불만을 막기 위한 사소한 거짓말일 수도 있고, 공개적으로 드러날 경우 관계에 대한 신뢰를 깨뜨릴 수 있는 심각한 거짓말일 수도 있습니다. 어떤 경우든, 반쪽짜리 진실과 계획적인 속임에 기반한 관계는 결코 만족스럽고 행복한 관계가 될 수 없습니다.
하지만 관계에서 거짓말을 어떻게 다뤄야 할까요? 관계의 진실성을 해치지 않으면서 진실을 밝히고 문제가 생기면 어떻게든 해결할 방법이 있을까요? 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다.
– 거짓말을 감지하세요. 파트너가 당신에게 솔직하지 않다고 느낀다면, 육감이 맞는지 확인해야 합니다. “거짓말을 하는 순간 바로 알아차리는” 방법은 여러 가지가 있지만, 관계에서 거짓말을 알아차리는 가장 간단한 방법은 거짓말의 비언어적 징후를 주의 깊게 살펴보는 것입니다. 비언어적 행동과 바디 랭귀지는 거짓말을 하는 경우가 거의 없습니다. 심리학자들에 따르면, 짧은 대답, 말실수, “음, 어, 오”를 많이 하는 것, 눈을 너무 많이 깜빡이는 것, 그리고 참을성 없는 행동은 모두 상대방이 거짓말을 하고 있다는 것을 보여주는 비언어적 징후입니다.
– 진실을 밝혀내세요. 만약 당신의 직감이 맞다면, 즉 사랑하는 사람이 정말로 당신을 속이고 있다면, 진실을 알아내려고 노력해야 합니다. 가장 좋은 방법은 파트너와 대화하는 것입니다. 일반적으로 사람들은 연인과 이런 문제에 대해 이야기하는 것을 다소 복잡하게 생각합니다. 이는 자연스럽고 일반적인 반응입니다. 누구도 자신에게 상처가 될 수 있는 진실을 알고 싶어 하지 않기 때문입니다. 하지만 관계에서 거짓말을 다루려면 모든 질문을 해야 합니다. 파트너와 조용히 이야기하고, 대화를 질문으로 바꾸지 마세요. 진실이 무엇인지, 그리고 왜 그들이 당신에게 거짓말을 할 수밖에 없었는지 알아내기 위해 최선을 다하세요.
– 신뢰를 회복하세요. 파트너가 거짓말을 했다는 사실을 알게 되었고, 그 이유를 파악했습니다. 문제 해결을 위한 다음 단계는 앞으로 이런 일이 다시는 발생하지 않도록 하는 것입니다. 다시 말해, 두 사람 모두 연애 관계에서 처음 형성되었던 신뢰를 회복하는 데 집중해야 합니다. 이는 파트너가 다시는 거짓말을 하지 않겠다고 맹세하게 만들고, 당신은 자신의 행동을 되돌아보고 파트너가 다시 거짓말을 하도록 부추기지 않도록 해야 한다는 것을 의미합니다.
