季節はずれのゴルフ適性の訓練はコースの彼らの技術の改善のあらゆる年齢のゴルファーに非常に寄与できる。 頻繁にゴルファーへのすべてはbiomechamically有効なゴルフ振動の実行に関連して物理的な部品を無視する。 ゴルフ振動の物理的な条件を開発するよりもむしろ、ゴルファーは最低の改善のゴルフレッスンに練習する乗り越えられない量およびお金を使う。 ゴルフクラブ入れ B08NW7PWGM
そのような場合の共通の糸は生物力学的に有効なゴルフ振動を実行するゴルファーの機能を限る移動性、柔軟性、安定性、強さおよび力の区域の物理的 ゴルファーはそれをであるゴルフ振動のあらゆる段階を実行するボディの運動鎖覚えなければならない効率的に行われるべきゴルフ振動の運動動きのためにある物理的な変数は運動鎖の内で明白でなければならない。
ゴルファーがゴルフ振動の必要な物理的な変数で欠けていれば振動結果の実行の償い。 これらの補償は、クラブヘッドスピードの低下、ボールの打撃の低下、不一致、およびプレーの低下などのスイング障害につながります。 そのような状態が起こることを防ぎ、ゴルフ振動を実行するために物理的な基礎をゴルファーに与えるためにゴルフ適性の練習の導入は大きい援
あらゆるスポーツ特定のトレーニングプログラムと同じようにゴルフ適性の練習に運動選手の選ばれたスポーツの必要な運動鎖内の物理的な部品を開発 そのような訓練の様相の実施の最終結果はゴルフ振動の実行に訓練の効果の移動である。 トレーニング効果の移転は、競技中のアスリートのパフォーマンスに直接的な利益をもたらすトレーニングプログラムの能力である（Juan Carlos Santana、Institute of Efficiency、BOCA Raton、FL）。
ゴルファーがスポーツ特定のトレーニングプログラムがこれらの物理的な部品の開発でいかに助けることができるかと同様、ゴルフ振動の実行に接続 次のステップはゴルフのためのスポーツ特定の訓練プログラムの導入である。 このようなプログラムの導入に理想的な時期は、オフシーズンです。
